Gizli şəkər və ya şəkərli diabetdən əvvəl insanlar arasında geniş istifadə olunan terminlərdir.
Gizli şəkər və ya şəkərli diabetdən əvvəl insanlar arasında geniş istifadə olunan terminlərdir. Statistikaya görə, Azərbaycanda hər 3 nəfərdən 1-də gizli şəkər var.
Gizli şəkər termini qan şəkəri lazım olduğundan daha yüksək olduqda, ancaq diabetik sayılmayan bir səviyyədə istifadə olunur. Başqa sözlə, aclıq və doyma qan analizlərinin nəticələri normal həddə deyil. Ancaq tip 2 diabet diaqnozu qoyulacaq qədər irəliləmədiyi üçün gizli şəkər adlanır.
Başqa sözlə, diabetik deyillər, ancaq şəkərli diabetə namizəd olduqları üçün lazımi tədbirləri görmələri çox vacibdir. Əslində, statistikaya görə, gizli diabet xəstələrinə 10 ildən sonra tip 2 diabet diaqnozu qoyulur.
Yüksək risk qrupuna daxil olmaq əsəbi olsa da, vəziyyət bilinsə və ehtiyat tədbirləri görülsə heç bir problem yaratmır.
Gizli şəkər diaqnozu zamanı həm aclıq, həm də doyma testinə baxılaraq qiymətləndirilir, lakin daha çox xəstələrdə aclıq şəkərinin səviyyəsi normal ikən yeməkdən sonra şəkər səviyyəsində dalğalanmalar olur. Bu səbəbdən gizli şəkərə baxarkən istinad olaraq alınan qan testi, yeməkdən sonra qan şəkəri testidir. Gizli şəkər balanslı bir pəhriz planı ilə nəzarət altında saxlanıla bilər.
Gizli şəkərin diaqnozu çox vacibdir, çünki şəkərli diabet diaqnozu qoyulmuş şəxslərin təxminən% 20-si orqan zədələnir və görmə pozğunluğu və infarkt riski kimi problemlər meydana gəlir. Əvvəlcədən bilmək və lazımi tədbirləri görmək xəstələrə çox vaxt qənaət edir.
Gizli diabetin simptomları hansılardır?
Gizli şəkərli diabetin diaqnozu aclıq və toxluq qan testlərinə baxaraq qoyulsa da, xəstəni buna sövq edəcək əlamətlər var. İnsanın çox tez-tez ac qalması, fast food yeməsi və aclığa dözümsüzlüyü kimi əlamətlər göstərdiyi görülür. Bir növ diabet xəstəsi namizəd olduqları üçün göstərdikləri simptomlar həm də diabetik simptomlardır.
Gizli şəkərli diabetin əlamətləri və simptomları;
Aclıq və yeməkdən sonra qan şəkəri arasındakı dalğalanmaları nəzərə alsaq, qan şəkərindəki balanssızlıq şirin yemək böhranları ilə gündəmə gəlir.
Gizli şəkərin ən vacib əlamətlərindən biri zəiflik və yuxusuzluqdur. Gizli diabet simptomlarının da görünən bir ölçüsü var. Baş, boyun və nape bölgələrində tərləmə və qəflətən əsəbiləşmə də xarakterikdir. Bu müddətdə anormal kilo alma gündəmdə ola bilər.
Gizli diabet xəstələrinin xəstəxanaya müraciət etməsinin ən ümumi səbəbi qəfildən şəkər düşmə hücumlarıdır. Normal bir insanın yemək aralıqları təxminən 4 ilə 5 saat arasındadır, bu müddət gizli şəkər ilə 2 saata qədər azalır. Xəstə şəkəri gizlədirsə və normal bir insanın yemək aralığında yemək istehlak edərsə, yemək zamanı şəkəri azalmış ola bilər. Bu xəstənin ya çox tez yeməsinə, ya da şirin bir böhrana səbəb ola bilər.
Bu cür amillər gizli şəkər riskini ortaya qoyur. Risk qrupundakı şəxslərin müntəzəm şəkər nəzarətindən keçməsi çox vacibdir.
Gizli şəkərin qarşısını almaq olar?
Diabet öncəsi qarşısı alına biləcək bir problem olaraq görülür.Diyabet insulin ifrazının pozulduğu yerdən başlayır. Buna səbəb olan ən vacib amillər artıq bədən yağı və orada toksinlərin yığılmasıdır.
Arıqlamaq, sağlam qidalanmaq və idmanla məşğul olmaq bu xəstəliklərin qarşısını ala və ya geriləyə bilər. Ailənin diabet tarixi olan insanların bu vəziyyətə əlavə diqqət yetirməsi xüsusilə vacibdir.
Gizli Diabet necə diaqnoz qoyulur?
Diabetli bir insana diaqnoz qoymaq üçün düşünülən amillər; oruc tutan qan şəkəri, üç aylıq qan şəkəri dəyəri (Hemoglobin A1C), diabet səbəbiylə orqan və toxuma ziyanı.
Gizli şəkərdə ortadakı mənfi faktorlar aradan qaldırıldıqda pozğunluqlar bərpa edilə bilər. Gizli şəkərin aşkar edildiyi hallarda, həyat tərzi və müalicədəki düzgün dəyişikliklərlə xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq olar.
Aclıq qan şəkəri testi: 8 saatlıq aclıqdan sonra alınan qan nümunəsi ilə aparılır. Sağlam fərdlərdə aclıq qan şəkərinin 100 mq / dl-dən aşağı olması gözlənilir.
Şifahi Qlükoza Tolerantlığı Testi (OGTT): Şəkər yükləmə testi də deyilən bu testdə ilk növbədə aclıq qlükoza ölçülür, sonra xəstəyə bir maye verilir və maye içildikdən 2 saat sonra yenidən qlükoza ölçülür. Bu dəyər 140 mq / dl-dən aşağı olarsa, bu fərdin sağlam olduğunun göstəricisidir. Ancaq 140 ilə 199 mg / dl arasında bir dəyər varsa, gizli şəkərdir və 200 mg / dl-dən çoxdursa, şəkərli diabetdir.
Hemoglobin A1C Testi: Uzun müddət yüksək qan şəkəri qırmızı qan hüceyrələrinin qlükoza ilə birləşməsinə səbəb olur. Bu vəziyyət son 2-3 ayda qan şəkərini təyin etmək üçün istifadə olunur. Şəxsin HbA1C test nəticəsi% 5.6 və ya daha azdırsa, normaldır, 5.7 - 6.4% arasındadırsa, gizli şəkərli diabet,% 6.5 və ya daha çox olduqda isə diabetikdir.
Sağlam bir fərddə aclıq qan şəkəri 70 ilə 100 mq / dl arasındadır. Diabet diaqnozu üçün tələb olunan istinad dəyərləri:
125 mq / dl-dən yuxarı olan qan şəkəri
Yeməkdən sonra 200 mq / dl-dən yuxarı qan şəkəri
6,5 mg / dl-dən yuxarı HbA1c dəyəri
Gözlər, böyrəklər və sinir hüceyrələri kimi müxtəlif toxumalarda diabetlə əlaqəli ziyanın olması
Gizli şəkər;
Bir insanın aclıq qan qlükozası 100 ilə 124 mq / dl arasında ölçülən zaman zəif qan şəkərindən bəhs olunur.
Bir şəxsin yeməkdən sonra qan şəkəri 140 ilə 199 mq / dl arasındadırsa, pozulmuş qlükoza tolerantlığı gündəmdədir.
HbA1c dəyəri 5.5 ilə 6.4 arasında aşkar olunan insanlarda, qan şəkərinin 3 ay yüksək qaldığı hallarda gizli şəkərdən bəhs edilə bilər.
Gizli diabet diaqnozu qoyulmuş şəxslər potensial diabet xəstələridir. Lakin bu vəziyyət müvafiq müalicə və tədbirlərlə aradan qaldırıla bilər. Ancaq şəkərli diabetə çevrilirsə, geri dönməzdir.
OGTT ilə diabet və şəkərli diabetdən əvvəl necə aşkar etmək olar?
OGTT-də fərdin aclıq qanındakı qlükoza ölçülür, sonra qlükoza ilə zəngin içki içdikdən 2 saat sonra yenidən ölçülür. Normal bir fərddə qan qlükozası 2 saatlıq müddətin sonunda 140 mg / dl-dən aşağı olur. 2-ci saat qan şəkəri 140 ilə 199 mq / dl arasındadırsa, gizli şəkər diaqnozu qoyulur, 200 mq / dl-dən yuxarı olduqda şəkərli diabet diaqnozu qoyulur.
Gizli şəkərli diabetə necə müalicə etmək olar?
Gizli diabet diaqnozu qoyulan hallarda diabetin inkişafının qarşısını almaq üçün dərhal lazımi tədbirlər görülməlidir. Diabet öncəsi müalicəsində əsas məqsəd insulinin normal fəaliyyətini bərpa etməkdir. Bunun üçün ilk addım insulin müqavimətinə səbəb olan amillərin aradan qaldırılmasıdır. Bu nöqtədə nə edilə bilər:
Sağlam və balanslı bir pəhrizdən və karbohidratlı qidalardan imtina edilməlidir. Xəstəyə xas qidalanma proqramları bir diyetisyenin nəzarəti altında formalaşdırılmalıdır.
Müntəzəm olaraq idmanla məşğul olmaq üçün qayğı göstərilməlidir.
Bədənin ideal çəkidə olması təmin edilməlidir. Bədən kütləsi indeksi 18-25 arasında olmalıdır.
Siqaret çəkmək və alkoqol istehlakından çəkinmək lazımdır.
Bu tədbirlərin kifayət etmədiyi hallarda xəstəyə şifahi (oral) şəkərli diabet dərmanları həkimin qiymətləndirməsi ilə birlikdə verilə bilər. Qan analizləri nəticəsində şəkərin gizlədildiyi aşkarlanan bir şəxs təxirə salınmadan həkimə müraciət etməlidir.
Diabet mütərəqqi bir proses olduğundan, ilkin risk faktorlarından xəbərdar olmalı və risk altındakı şəxslər daha tez-tez yoxlanılmalıdır.
Hamiləlik dövründə gizli şəkər
Hamiləlik dövründə hormonal dalğalanmalara görə insulinə müqavimət inkişaf edə bilər. Hormonal səbəblərdən yaranan diabet, hamiləlikdən əvvəl baş vermir, hamiləlik ön plana çıxır. Buna hamiləlik şəkərli diabet deyilir.
Hamiləlik zamanı gizli şəkər müşahidə olunursa, xəstəliyin təqibi və müalicəsi dərhal tətbiq olunmalıdır. Geciksə, müxtəlif sağlamlıq problemləri gündəmdə ola bilər. Hamiləlik dövründə gizli şəkər izlənilməli və nəzarətdə saxlanılmalıdır.
Hamiləlik dövründə gizli şəkər testi, hamilə qadının 50 qram qlükoza suyu içməsini və 1 saat sonra qan dəyərinin yoxlanılmasını əhatə edir. Gizli şəkərin olduğu hallarda, gələcək ana üçün uyğun bir qidalanma proqramı qurulmalıdır. Bəzi hallarda dərman müalicəsi də lazım ola bilər.
