Sinir sıxılması

Sinir sıxılması, sinir ətrafındakı strukturların sinirə təzyiq göstərdiyi zaman meydana...

Sinir sıxılması

Sinir sıxılması nədir? Sinir sıxılma növləri hansılardır?...

Sinir sıxılması, sinir ətrafındakı strukturların sinirə təzyiq göstərdiyi zaman meydana gələn bir vəziyyətdir. Baş verdiyi ərazidən asılı olaraq sinir sıxılmasının müxtəlif növləri vardır. Bu növlər arasında ən çox yayılmış sinir sıxılma növləri karpal sinirin sıxılması və siyatikdir. Əllərdə və ovuclarda karpal sinirin sıxılması baş verir. Bu sahədə karpal tunel adlanan boşluq bu bölgədən keçən sinirlərə təzyiqə çox həssasdır. Siyatik bədənin ən uzun siniridir və siyatik ağrı adətən bədənin aşağı hissəsində inkişaf edir. Onun əmələ gəlməsinin səbəbi adətən bu nahiyədə baş verən yırtıqlardır.Sinir sıxılması bir çox səbəbə görə inkişaf edə bilən bir vəziyyətdir. Xüsusilə bədəndəki yırtıqlar, piylənmə, qırıqlar və ya sümük çatları sinirlərin sıxılma riskini artıran şərtlərdir.Sinir sıxılma yaşayan fərdlərdə ən çox görülən simptomlar zəiflik, hərəkət itkisi və bölgədə ağrıdır. Ağrı kəsiciləri, fiziki müalicə tətbiqləri və isti və soyuq kompreslər simptomları yaxşılaşdırmaqda təsirli ola bilər. Sinir sıxılması nadir hallarda əməliyyat tələb edə bilər. Sinir sıxılma şikayətləri üçün fiziki müalicə və reabilitasiya, nevrologiya və ya beyin və neyrocərrahiyyə şöbələrinə müraciət etmək olar.

Sinir sıxılma növləri hansılardır?

Bədənimizin demək olar ki, hər yerində sinirlər var. Sinir sıxılması bədənin müxtəlif yerlərində və müxtəlif növlərdə baş verə bilər.

Sinir sıxılma növlərini aşağıdakı kimi sıralamaq olar:

Torakal Çıxış Sindromu: Döş nahiyəsində sinirlərin sıxılması səbəbindən çiyindən barmaqların ucuna qədər olan bölgədə meydana gəlir
Karpal tunel sindromu: Karpal tunel sindromu əlin ovucundakı karpal tuneldə sinir sıxılmasıdır
Radial Tunel Sindromu: Radial sinir sıxılması dirsəklər və biləklər arasında qollarda meydana gəlir. Adətən bir zərbə nəticəsində baş verir
Kubital tunel sindromu: Kubital tunel sindromu dirsəkdə meydana gələn bir vəziyyətdir. Ulnar deyilən sinir bu nahiyədə sıxılır və kubital tunel sindromu yaradır
Siyatik: Siyatik bədəndəki ən uzun sinir olması ilə tanınır. Bu sinirin sıxılmasına siyatik deyilir

Sinir sıxılmasının səbəbi nədir?

Sinir sıxılması bir çox səbəbə görə baş verə bilər. Bu vəziyyət adətən oynaqlar arasındakı kiçik hissələrdən keçən sinirlərdə baş verir. Sinir sıxılmasına səbəb olan bəzi şərtlər aşağıdakılardır:

Vurulmaq
Sümükün çatlaması və ya qırılması
Hipotiroidizm
Romatoid artrit
Şəkərli diabet
Yırtıq
Artıq çəki
Bəzi idman növləri
Çox ani hərəkətlər

Sinir sıxılması üçün risk faktorları tiroid problemləri, oynaq problemləri və sümük deformasiyalarıdır. Eyni zamanda, piylənmə olan şəxslər, hamilə qadınlar, uzun müddət istirahət edənlər və ağır işlərdə çalışanlar da sinir sıxılma riski altındadır.

Sinir sıxılma müalicəsi:

Sinir sıxılmasının müalicəsi sıxılmanın növü və şiddətindən asılı olaraq dəyişə bilər. Daha kiçik sıxılmalarda ağrı və şişkinliyi aradan qaldıran dərmanlar, bölgəni dəstəkləməyə kömək edən ortezlər və fiziki müalicə tətbiqlərinə üstünlük verilir.Sinir sıxılması inkişaf etmiş bir səviyyəyə çatdıqda və simptomlar şiddətləndikdə, cərrahiyyə lazım ola bilər.

Sinir sıxma məşqləri:

Sinir sıxılmalarının müalicəsində istifadə edilən üsullardan biri də məşqlərdir. Fizioterapiya seansları almaq və həkimin uyğun hesab etdiyi məşqləri etmək sinir sıxılma əlamətlərini azaltmağa və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Eyni zamanda həkimin tövsiyə etdiyi bəzi məşqlər evdə də edilə bilər.

Sinir Sıxılma Cərrahiyyəsi:

Sinir sıxılma simptomları şiddətlənirsə və uzun müddət davam edərsə, cərrahi əməliyyatlardan istifadə olunur. Fərddə tapılan sinir sıxılmasının növü, sahəsi və şiddətindən asılı olaraq əməliyyat üsulu dəyişə bilər. Cərrahiyyə təzyiqi azaltmaqla tam sağalmanı təmin edən bir üsuldur. Cərrahiyyə təzyiqə səbəb olan sümüklərin çıxarılmasını da əhatə edə bilər.

Sinir sıxılmasını necə müalicə etmək olar?

Sinir sıxılması ən çox görülən sağlamlıq problemlərindən biridir. Zəif duruş, oturma tərzi və müddəti, diabet və piylənmə kimi bir çox səbəbə görə inkişaf edən sinir sıxılması ciddi müalicə tələb etmədən çox vaxt sağalır.

Sinir sıxılması nəticəsində yaranan ağrıları müxtəlif ağrıkəsicilər vasitəsilə azaltmaq olar.
Semptomları azaltmaq üçün seçilə biləcək başqa bir üsul fiziki müalicə tətbiqləridir. Fiziki terapiya və ya evdə edilə bilən bəzi məşqlər daha kiçik bir səviyyədə meydana gələn sinir sıxılma əlamətlərini azalda bilər. Bundan əlavə, sinirlərin sıxıldığı bölgənin masajı da üstünlük verilən üsullar arasındadır.
Bəzi növ sinir sıxılmaları nəticəsində nahiyədə ödem əmələ gələ bilər. Bu vəziyyətdə isti və ya soyuq tətbiqlər bölgəni rahatlaşdıraraq simptomları azalda bilər.
Tez-tez sinir sıxılma problemi yaşayan insanlar gündəlik işlərinə bəzi məşqlər əlavə edə və sinir sıxılma problemlərinin tezliyini azalda bilərlər.

Sinir sıxılması ilə əlaqəli əlavə məlumat almaq üçün bizimlə əlaqə saxlayın +994508537488